Ashtanga Yoga

Gregor Maehle (2016)

Ce livre comporte deux parties : une partie pratique, avec des indications intéressantes sur la prise des postures et comment travailler sans se blesser, et une partie philosophie : un commentaire à la fois passionnant, bien vu et tout à fait compréhensible du Yoga Sutra de Patanjali.

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