Yoga avec accessoires

Les postures assises et les flexions – Eyal Shifroni (2017)

L’un des livres d’une grande série où l’auteur explore avec créativité et intelligence l’utilisation des supports qu’avait développée le grand maître indien B.K.S. Iyengar. Les explications très claires permettent une mise en pratique aisée.

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