Publications
Nouveau livre : Manger mieux en pleine conscience
Manger en pleine conscience permet de se relier de façon plus apaisée à la nourriture, procure davantage de plaisir à table et, en permettant de trouver le sentiment de satiété avant d’avoir “ trop mangé ”, nous aide à perdre du poids.
Nouveau livre : Se tenir droit grâce au Yoga
Ajustez votre posture et réapprenez à vous tenir droit.
Comment situer la pleine conscience par rapport au yoga ?
Juin 2018, je viens de finir la formation de 8 […]
Nouveau livre : Respire
Respire est paru le 16 mai aux éditions La Plage. […]
Interview RFI Roumanie
Le coach et journaliste Mirel Bran de RFI Roumanie m’interviewe […]
Interview de Patricia Mizrahi
Un stage d’une semaine sur le sujet Yoga et Enfants […]
Yoga avec accessoires
Les postures assises et les flexions – Eyal Shifroni (2017) […]
Ashtanga Yoga
Gregor Maehle (2016) Ce livre comporte deux parties : une […]
Ajustements en yoga
Nadezhda Georgieva (2014) Ce livre très clairement illustré donne des […]
Yoga Perfectionnement
Dr. Ronald Steiner et Anna Trökes, co-traduit de l’allemand avec […]
Léa et le chat yogi
Ursula Karven, traduit de l’allemand (2008) Une très belle histoire […]
Communication non violente
Café-conférence le 13 octobre 2017 à Bucarest En situation de […]
Gestion du stress au lycée
Atelier pour les élèves de 1ère du lycée où j’enseigne, […]